2022年3月3日是第23個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，也是第10個(gè)“世界聽(tīng)力日”。今年的主題是“謹(jǐn)慎用耳，耳聰一生！”。在“愛(ài)耳日”到來(lái)之際，我院耳鼻咽喉科將開(kāi)展義診、科普宣傳等系列活動(dòng)，傳播聽(tīng)力的預(yù)防保健知識(shí)，進(jìn)一步提高全民對(duì)安全用耳的意識(shí)，通過(guò)謹(jǐn)慎用耳和聽(tīng)力保健，從而達(dá)到終身保持良好聽(tīng)力的目的。
耳朵是我們聆聽(tīng)世界的窗口，聽(tīng)力損失會(huì)嚴(yán)重影響您的社會(huì)交往和生活質(zhì)量。2021年WHO發(fā)布的《世界聽(tīng)力報(bào)告》中指出: 患有聽(tīng)力損失及面臨聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)的人逐年增多，控制噪聲是保持聽(tīng)力的七項(xiàng)關(guān)鍵干預(yù)措施之一，并強(qiáng)調(diào)了減少高音量環(huán)境暴露的重要性。聽(tīng)力損失的許多常見(jiàn)原因是可以預(yù)防的，要通過(guò)“安全用耳”來(lái)降低聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)。
聽(tīng)力障礙高危人群需警惕
1.有家族性耳聾病史者；
2.曾患其它耳部疾病病史，如中耳炎、梅尼埃病等；
3.長(zhǎng)期暴露于噪聲環(huán)境中；
4.有耳毒性藥物應(yīng)用史，例如卡那霉素、慶大霉素，以及一些抗癌藥物等；
5.患有慢性系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。
如何愛(ài)護(hù)？以下幾點(diǎn)需注意
1.生病不要亂吃藥，警惕耳毒性藥物的危害；盡量避免使用耳毒性藥物，如必須使用，一定要遵從醫(yī)囑。
2.音樂(lè)愛(ài)好者耳機(jī)黨，安全用耳。經(jīng)常戴耳機(jī)音樂(lè)愛(ài)好者，應(yīng)掌握“60-60-60”原則，即音量不超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘，外界聲音最好不超過(guò)60分貝。戴入耳式耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的愛(ài)好者要遵循“80-90原則”，即音量不超過(guò)最大音量的80%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)90分鐘。
另外，需要提醒的是：（1）公交車或大街上等噪音很大的地方不要使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)闉榱搜谏w噪聲，人們會(huì)不自覺(jué)地加大音量，對(duì)耳朵更容易造成傷害。（2）睡前切記摘下耳機(jī)。入睡后耳朵處于休眠狀態(tài)，防止長(zhǎng)時(shí)間的聲音輸出會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損害。（3）時(shí)刻提高自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)辨識(shí)、遠(yuǎn)離一切對(duì)耳朵、聽(tīng)力造成傷害的不利因素。
3.個(gè)體防護(hù)：在噪音環(huán)境下活動(dòng)時(shí)注意使用耳塞、耳罩和防聲帽，這是阻隔噪音、減少聽(tīng)力損害的有效措施。
4. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)保護(hù)聽(tīng)力至關(guān)重要。生活中正確用耳包括：
（1）不經(jīng)常挖耳；
（2）保持耳道干燥；
（3）正確擤鼻；
（4）及時(shí)治療耳部疾病。
鞍山市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科在幾代學(xué)科帶頭人的引領(lǐng)下，全體醫(yī)護(hù)人員共同努力，科室不斷發(fā)展壯大，現(xiàn)為鞍山市重點(diǎn)?？?，國(guó)家級(jí)?？谱≡横t(yī)師培訓(xùn)基地，鞍山市知名?？?，鞍山市人工耳蝸植入醫(yī)療基地?？剖裔t(yī)療技術(shù)力量雄厚，現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員23人，其中市級(jí)著名專家1人，院級(jí)專家5人，具有高級(jí)以上職稱醫(yī)師15人，研究生以上學(xué)歷6人。耳鼻咽喉科年門(mén)診量5萬(wàn)余人，年手術(shù)量1千余例，承擔(dān)著鞍山以及遼南地區(qū)耳鼻咽喉科急重疑難病例的診治工作。科室擁有先進(jìn)的耳鼻咽喉綜合治療臺(tái)，電子耳鼻咽喉鏡檢查儀、中耳功能分析儀、純音聽(tīng)力儀、前庭功能檢查儀、萊卡顯微鏡、彼岸耳鉆、Wolf內(nèi)鏡系統(tǒng)、美敦力鼻動(dòng)力系統(tǒng)、低溫等離子射頻及激光治療儀、食道鏡及氣管鏡等大型手術(shù)設(shè)備，滿足本學(xué)科醫(yī)療、教學(xué)及科研的需求。
耳外科亞專業(yè)已成功開(kāi)展各種原因?qū)е碌墓哪ご┛?、慢性中耳炎、中耳膽脂瘤，包括各型乳突根治術(shù)、鼓室成形術(shù)及聽(tīng)骨鏈重建術(shù)。耳廓、外耳道及中耳腫瘤的診斷和治療；尤其是鞍山地區(qū)首先開(kāi)展的耳內(nèi)鏡下各類中耳炎的微創(chuàng)治療，取得良好的效果。
耳內(nèi)科及眩暈亞專業(yè)規(guī)范化開(kāi)展各種眩暈疾病包括良性陣發(fā)性位置性眩暈（耳石癥）、前庭神經(jīng)炎、前庭性偏頭痛、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾及耳鳴等疾病的規(guī)范化診斷與治療。